Vivre Léger est un programme original et intelligent qui vous aide à comprendre et gérer vos problèmes de poids.

Le programme Vivre léger est dirigé par Catherine Cudicio, psychanalyste, coach, auteur de Le coaching pour mieux vivre

Vous avez décidé de prendre au sérieux votre problème de poids?

La minceur est à la mode, les rondeurs qu’on moquait hier sont perçues aujourd’hui comme des manquements à un code vertueux, celui-là même qui entend nous protéger des conduites jugées dangereuses pour notre santé. L’inconfort d’un décalage entre la forme et les formes se double d’un sentiment de culpabilité.

Le poids, c'est aussi celui des peurs, du stress, des inhibitions qui entravent notre vie.